冷水希三子×ファームレガーロ「焼きなすとサラダ」
材料(2人前)
白ナス:2個
エキストラバージン(EXV)オリーブオイル:少々
ラリーノ(ミニキュウリ):5本
バジルの葉:5g
カシューナッツ:4粒
白ワインビネガー:小さじ1
EXVオリーブオイル:大さじ1
塩:少々
ヨーグルト:小さじ2程度
ベビーリーフ:一つかみ
白ワインビネガー:適量
EXVオリーブオイル:適量
塩:適量
作り方
(1)縦半分に切った白ナスを天板に置き、EXVオリーブオイルを少々かけ、230℃に予熱したオーブンで30分焼く。粗熱が取れたら皮をむき、ボウルに入れてくちゃくちゃに潰す。
(2)すり鉢にカシューナッツを入れて潰し、バジルの葉を加えてさらにすり潰す。ラリーノを入れて叩き割り、白ワインビネガーとEXVオリーブオイルと塩少々で和える。
(3)ボウルにベビーリーフを入れ、白ワインビネガーとEXVオリーブオイルを適量回しかけ塩少々で和える。
(4)皿に(1)の焼きナスを盛り、(2)をのせヨーグルトを少し散らしてEXVオリーブオイル(分量外)をかける。好みでクミンパウダーなどのスパイスをかける。(3)のサラダを添える。好みでレモンを焼きナスに搾る。
坂井務×ル ジャルダン ポタジェ「南イタリア風冷やしトマト麺」
材料(2人前)
そうめん(またはカッペリーニなどの細麺):120g
トマト:4個(1個約150g)
ミント:30枚分
塩:2g(あれば塩漬けケイパー:2g)
白ワインビネガー:40ml
オリーブオイル:60ml
宝韶寿(ほうしょうじゅ)レモン:60g
塩:2g
作り方
(1)ボウルにすりおろしたトマト、刻んだミント、塩、白ワインビネガー、オリーブオイルを入れ、混ぜ合わせて冷蔵庫に入れておく。
(2)レモンを皮ごと薄切りにし、塩をして置いておく。
(3)麺を規定の時間ゆで、氷水で冷やし、ザルにあげて、軽く押して水気を切る。
(4)麺を器に盛り、上から(1)をかけて、(2)を添える。
遠藤千恵×長谷川治療院農業部「佐久古太きゅうりのムルキムチ」
材料(作りやすい量)
佐久古太きゅうり:4本
米のとぎ汁:400ml
塩:大さじ1/2
ニンニク:1/2片
ディル:3茎
桃の皮:1個分
鷹の爪:1本
作り方
(1)キュウリは食べやすい大きさに切る。
(2)ニンニクは4等分に切る。鷹の爪は種をとっておく。
(3)鍋に米のとぎ汁、塩を入れて火にかけ、一煮立ちしたら火を止めて冷ます。
(4)煮沸した瓶か密閉容器にすべてを入れ、軽く蓋をする。
(5)夏場は室内で半日、冬場は暖房の効いた部屋で1日置き、酸味が出ていたら出来上がり。冷蔵庫に移す。
(6)皿に盛り、好みでエキストラバージンオリーブオイルを垂らす。
岸本恵理子×お日さま農園「空芯菜とグリーントマト、豚バラ肉の重ね蒸し鍋」
材料(2〜3人前)
空芯菜:300g
グリーントマト:200g
バジル:5枝
青唐辛子:1/2〜1本(お好みで)
新ショウガ:50g
豚バラ肉 薄切り:300g
ナンプラー:大さじ2〜3
オリーブオイル:大さじ2〜3
日本酒:200ml
水:200ml
作り方
(1)空芯菜は5cm程度の長さに切って、茎と葉を分けておく。トマトはくし切り、青唐辛子は薄い小口切り、新ショウガは千切りにしておく。
(2)浅めの鍋の底にオリーブオイルを少々回し入れ、空芯菜の茎の部分を平らに入れる。その上に1/3量の豚バラ肉を平らにのせ、1/3量のトマト、バジル、新ショウガ、青唐辛子を重ねて、ナンプラーとオリーブオイルを回しかける。
(3)(2)の要領で残りの空芯菜を加えてさらに2層を繰り返し(計3層)、最後に日本酒と水を回しかけ、蓋をして中火にかける(鍋から具が盛り上がっていてもそのまま蓋をする)。
(4)沸騰してきたら弱火にして10分程度蒸し煮にして火を止める。