「以前は“週8サウナ”を自負していたんですが、今や“週10サウナ”ですね」という有本さん。そもそもサウナにハマったキッカケは、不眠改善が目的だったという。
「鍼治療に通ったら改善したんですけど、今度は担当の先生が高齢で亡くなってしまって。それでサウナはどうだろうと」。行ってみたら、睡眠の質も向上。今や「起きたら、まずジムのサウナに行って、水風呂で一日の予定を立てます」というほど欠かせないものとなった。とはいえ、「さすがに毎日入りすぎで、今度は髪や肌トラブルという新たな悩みが出てきてしまった」とも。
そこで《スカルプD オーガニック スカルプシャンプー》と《スカルプD オーガニック スカルプパックコンディショナー》を試してみた。
「エチケットとしてサウナ前に髪や体を洗うのは当然ですが、サウナ後にもシャンプーをすべきなんですね。たしかに熱で皮脂汚れが浮き出てきますよね。香りも好みですし、使用後のスッキリ感がよかったです」
最近は肌荒れも気になるということで、入浴後には《ディズム クリーミーフォームウォッシュ》で洗顔を行ってもらい、《ディズム オールインワンジェル》でしっかり保湿も。
「ワンプッシュでしっかりした泡が作れるのは便利。泡立てるのは面倒だし、そもそもキレイに作れないじゃないですか。保湿ジェルを顔の5点につけてからのばすっていうやり方も発見でした。今後はサウナでととのったら、頭皮と肌もちゃんとととのえないといけないですね」
サウナ前後のルーティンにしたい4ステップ
まずは“プレシャン”で
頭皮の汚れをキッチリ落とす
本シャン&コンディショナーで
頭髪をととのえる
熱で浮き出た皮脂汚れは、
濃密泡洗顔で吸着して落とす
サウナ後の基本のキ、
水分補給は肌にもマスト
アンファー
TEL:0120-866-866