午夜0時，富山灣，早月川河口。站在岸邊的30名選手背對大海，靜靜地走向眼前的山。路邊的家人和朋友在長途旅行前向運動員發送啤酒-這是“跨日本阿爾卑斯山比賽”的開始，俗稱TJAR。
將制定周密的計劃投入到途中的樂趣
他以日本海富山灣為起點，用自己的雙腳越過北阿爾卑斯、中央阿爾卑斯、南阿爾卑斯這構成日本列島脊梁的三大山脈，奔向太平洋的靜岡駿河灣。
距離約415公裡，累計海拔差為27000米。你必須在192小時 (8天) 的限制時間內跑完這個過程，相當於爬富士山7次並跑很長一段距離。背著食物和水，如果睡覺就搭帳篷或在路邊小睡。禁止任何人的支持。能依靠的只有自己的體力和判斷力。
土井陵首次挑戰本次大賽是在2021年。當時，由於臺風接近而被迫取消，但在接下來的22年比賽中，他以4天17小時33分鐘的速度贏得了冠軍，比之前的比賽記錄縮短了6小時19分鐘。24年實現了連霸。
「對我來說，比賽就像一場獨奏會。根據初步測試，我們將提前詳細計劃行動時間，供應和午睡時間，並積累我們自己的答案。我很高興它在生產中正常工作，如果它不起作用，那麽思考“哪裡出了問題”很有意思」
冒著8月的酷暑，從劍嶽 (只有劍嶽) 向槍嶽，從木曾駒嶽向鹽見，荒川，赤石，然後聖嶽 (只有肘部)，像縫合3000米級的山脊一樣，不分晝夜向前行進。山脊上狂風肆虐，有時連緊急躲避都很睏難。幻聽、幻覺也不少見。人們的歌聲可以聽到潺潺的流水聲，有時漢字會出現在石頭上。
「即使在那種時候，也出乎意料地冷靜。啊，說是睡眠不足。即使在22年的比賽中，我在穿過北阿爾卑斯山到上高地後，躺在隧道部分的路邊，只閉了20分鐘的眼睛。然後又能動了。它不會令人耳目一新，但似乎思考的邊緣回來了。我認為經常說的“極限”只是大腦在未經許可的情況下制動，所以如果你告訴我沒關係，它會逐漸恢復」
由於瀝青的熱量和摩擦，鞋底的突起逐漸磨損，新鞋變得令人沮喪。 
全力以赴到達終點的瞬間。
然而，登山比賽無法完全控制天氣和身體狀況的波動。既有因食物搭配或過量補充導衹胃部不適而導衹步調減慢的情況，也有因極度嗜睡導衹部分區間記憶缺失，當場倒地般睡著的情況。
「如果你在黑暗和孤獨中走了幾十個小時，你可以通過看到遠處大燈的燈光突然變得更輕。當然，你必須用自己的腿跑比賽。但是，只要知道有人支持我，我就會感到精力充沛。即使你不在附近，人的存在也會產生巨大的能量。」
每次一一克服面對的預想之外的事態，都會感到切實的前進。當你繼續前進時，你可能會遇到像獎勵一樣的風景。
「在山的空氣最清澈的黎明前站在山脊上的話，群藍色的天空一點點變成淺色。星星還殘留著一些，俯視的話雲海也會展現在眼前。那個已經、用語言是無法追上的美麗。即使我在比賽中，我也想停下來看。什麽樣的風景等待前進，什麽樣的自己等待克服?這種好奇心可能是我奔跑的動力。」
前往感受土井先生冒險的旅行目的地
乘坐中央阿爾卑斯駒嶽纜車的話，可以一口氣到達海拔2,612m的千疊敷彎道。圍繞卷曲的散步道1周約45分鐘，穿著運動鞋也能輕松行走。「登上散步道盡頭的登山道 (八丁坂)，就能看到TJAR路線中從木曽駒之嶽延續到空木嶽的山脊線。」(土井)
