聽眾:私人教練·Takuya Shirato
可輕松利用來訪者流汗的健身房7選
遊客可輕松使用的流汗健身房
因新冠疫情而下降的健身需求在2025年也超過了以前的高峰。精通行業的私人教練Shirato Takuya說:「肌肉男常客盛行的健身房形象已經成為過去。肌肉鍛煉在包括女性在內的廣泛階層中獲得了公民權，最近氣氛變得明朗開放。」。即使是初學者也可以作為訪客輕松訪問。
「首先不能錯過的是被稱為“Trainy的迪斯尼樂園”的“Gold Jim”。而且，地理位置好的〈尖頭Cross TOKYO澀穀〉。無論哪個都是充分利用面積大，在工作室項目或敏捷訓練中也能流汗的充實設備。器械特殊化的健身房的話，表參道之丘地下的“電梯健身房”和拍照空間的“WonderLife”等，禁欲式的氛圍很刺激，也能提高動力」
如果想更輕松地流汗，還可以選擇進行時間制團體課程的精品健身房。
「在沉浸在音樂中1小時到90分鐘的同時，只需根據說明移動身體，因此不需要睏難的專業知識並且令人耳目一新。在您喜歡的健身房，請一定體驗一下流汗的舒適感。」
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